Kinderyoga in Dronten – Spel, ontspanning & groei
Laat je kind bewegen, ontspannen en zichzelf zijn tijdens speelse kinderyogalessen in Dronten!
Of het nu gaat om een wekelijkse les, een workshop tijdens de Kinderboekenweek, of een vrolijk yoga-avontuur op een school of event — kinderyoga past bij elk moment.
Bij Herstel & Groei staat plezier centraal. Kinderen ontdekken via yoga hun adem, hun lijf en hun gevoel. We werken spelenderwijs aan rust, kracht, concentratie en zelfvertrouwen.
Iedere les is anders en zit vol fantasie, beweging, ademtrucjes en rustmomenten.
Voor kinderen vanaf 4 jaar
📍 Lessen en workshops in Dronten of op locatie
Ook te boeken voor scholen, bibliotheken en evenementen
👉 Nieuwsgierig? Scroll verder naar de home pagina voor alle workshops of om direct contact op te nemen!

Begeleiding voor kinderen en jongeren: Heling en ondersteuning
Voor kinderen en jongeren die kampen met hooggevoeligheid, angst, of emotionele uitdagingen, bied ik een veilige, warme ruimte om te helen en te groeien. Met speelse en lichaamsgerichte methoden ondersteun ik hen bij het verwerken van emoties en het vinden van innerlijke rust.
Lichaamsgerichte begeleiding voor kinderen
Energetische ondersteuning bij emotionele blokkades via praktische en speelse wijze.
👉 Lees meer over mijn begeleiding voor kinderen en ontdek hoe ik hen help om krachtiger in het leven te staan.

Kinderyoga – Speels en vrolijk en met aandacht voor herstel
Bij Herstel & Groei bied ik nu ook kinderyoga aan — een speelse en energetische manier voor kinderen om in contact te komen met hun lichaam, adem en gevoel. In groepen werken we aan flexibiliteit, zelfvertrouwen, focus en ontspanning. Elke les is opgebouwd rondom een thema en bevat elementen van yoga, ademspel, mindfulness en creatieve expressie.
De lessen zijn geschikt voor kinderen vanaf 4 jaar en kunnen zowel individueel als in groepsverband worden gevolgd. Na de zomervakantie starten we met nieuwe blokken van 4 lessen. Neem contact op voor meer informatie of om je aan te melden.

Kinderyoga op school – Rust, beweging en aandacht voor balans
Naast de reguliere lessen bied ik ook kinderyoga aan op scholen. Ideaal als ontspannende pauze tussen de lessen door, als onderdeel van het bewegingsonderwijs of juist als rustmoment in een drukke schoolweek.
Tijdens deze lessen komen kinderen op een laagdrempelige manier in beweging, leren ze hun adem gebruiken om te kalmeren, en oefenen ze met focus, balans en zelfvertrouwen. Alles op een speelse en creatieve manier, afgestemd op de leeftijd en de energie van de groep.
Waarom kinderyoga op school?
✔ Verbetert concentratie en lichaamshouding
✔ Vermindert stress en overprikkeling
✔ Versterkt het groepsgevoel
✔ Maakt leren leuker en lichter
Ik werk graag in overleg met scholen om een aanbod op maat te creëren: een eenmalige workshop, een blok van meerdere weken, of als vast onderdeel van het rooster.
Interesse? Neem vrijblijvend contact met me op, ik denk graag mee!

Begeleiding bij stress, burn-out en onrust voor  volwassenen
Voel je je overweldigd door de druk van het dagelijks leven? Het kan moeilijk zijn om balans te vinden wanneer je onder hoge druk staat. Met mijn lichamelijke therapieën en energetische werk help ik je om innerlijke rust en veerkracht te herstellen.
Behandeling bij burn-out en stress
Praktische en energetische begeleiding in Dronten
👉 Plan een vrijblijvende kennismaking en ontdek wat ik voor jou kan betekenen.
Waarom kiezen voor begeleiding in Dronten?
Lichaamsgerichte én energetische benadering: Ik werk met methodes die zowel het lichaam als de geest aanspreken.
Nuchter en praktisch: Mijn benadering is laagdrempelig en toegankelijk, zonder vage termen of onduidelijkheid.
Maatwerk voor jouw situatie: Elke sessie is persoonlijk afgestemd op jouw behoeften en doelen.

Mijn werkwijze: concreet, warm en afgestemd
Elke sessie begint met een kennismaking, waarin we samen kijken naar jouw situatie en doelen. Van daaruit stel ik een op maat gemaakt traject voor, met een combinatie van beweging, ademhalingstechnieken en energetische methoden. Het resultaat? Meer rust, balans en zelfvertrouwen in je leven.
👉 Ik kan mij voorstellen dat je eerst iets meer over mij wilt weten?
Klik hier zodat ik mij even kan voorstellen.

Plan een vrijblijvende kennismaking
Klik hier om een kennismaking te plannen
Ik kijk ernaar uit om met jou samen te werken en te helpen bij je persoonlijke groei en herstel.

Veelgestelde vragen
Wat kan ik verwachten van een sessie?
Je kunt een rustige en veilige ruimte verwachten waarin we samen werken aan het herstellen van je balans. We combineren lichamelijke technieken met energetisch werk om blokkades te doorbreken.
Is deze begeleiding geschikt voor kinderen?
Ja, ik werk specifiek met kinderen die moeite hebben met het verwerken van emoties of zich overweldigd voelen. De sessies zijn speels en afgestemd op de leeftijd en behoeften van het kind.
👉 Hier lees je de overige meest gestelde vragen over de sessies voor kinderen in Dronten.
Back to Top