Even een moment voor jezelf.
Echt even.
Echt even.
Weg van de drukte, van alles wat aandacht vraagt en blijft trekken. Je lijf voelt gespannen, je hoofd staat aan en ergens merk je dat je energie niet meer stroomt zoals je zou willen. Herkenbaar?
Een holistische massage helpt je om weer te ontspannen, niet alleen fysiek, maar ook mentaal en energetisch. Het is een massage die verder kijkt dan alleen spieren. Er wordt gewerkt met aandacht voor je hele systeem: je lichaam, je adem, je spanning en je energie.
Tijdens de massage worden afgestemde aanrakingen (op rug, benen, hoofd en voeten) gebruikt om spanning los te laten die zich in de loop van de tijd heeft opgebouwd. Soms op plekken waarvan je niet eens doorhad dat ze vastzaten. Wanneer het lichaam ontspant, kan de energie weer vrijer gaan stromen. Dat geeft vaak een diep gevoel van rust, ruimte in je hoofd en meer balans in jezelf.
Een holistische massage is ook een moment van bewustwording. Je merkt hoe je ademt, waar je ontspant en waar nog iets vastzit. Zonder dat je hoeft te praten of iets uit te leggen. Je hoeft nergens naartoe, je hoeft niets te doen — alleen te ontvangen.
Deze massage is geschikt voor iedereen die last heeft van stress, spanning of onrust. Voor wie veel in het hoofd zit, zich vermoeid voelt of simpelweg behoefte heeft aan ontspanning en herstel. Ook als je niet precies kunt aanwijzen wat er speelt, kan holistische massage helpend zijn.
Gun jezelf die pauze.
Ervaar wat holistische massage voor je kan doen en voel hoe lichaam en geest weer tot rust komen.
Ervaar wat holistische massage voor je kan doen en voel hoe lichaam en geest weer tot rust komen.