Yoga op locatie in Dronten en Flevoland
Kinderyoga en stoelyoga voor scholen, zorg en bedrijven
Op zoek naar ontspanning en beweging op locatie?
Margriet verzorgt yoga op maat voor scholen, zorginstellingen en organisaties in Dronten en omgeving. Met zachte, toegankelijke oefeningen brengt zij rust, lichaamsbewustzijn en plezier in bewegen.
Margriet verzorgt yoga op maat voor scholen, zorginstellingen en organisaties in Dronten en omgeving. Met zachte, toegankelijke oefeningen brengt zij rust, lichaamsbewustzijn en plezier in bewegen.
Kinderyoga helpt kinderen om tot rust te komen, beter te concentreren en hun lichaam te voelen. Het is geschikt voor in de klas, tijdens projectweken of als onderdeel van sociaal-emotionele ontwikkeling.
Effecten van kinderyoga:
vermindert overprikkeling - bevordert concentratie en focus - versterkt zelfvertrouwen - stimuleert lichaamsbewustzijn
Geschikt voor basisscholen en buitenschoolse opvang in Dronten en Flevoland.
Stoelyoga in verzorgingshuizen
Stoelyoga is een veilige en laagdrempelige vorm van bewegen voor ouderen. De oefeningen worden zittend uitgevoerd en ondersteunen mobiliteit, ontspanning en algemeen welzijn.
Voordelen voor bewoners:
zachte beweging zonder overbelasting - ontspanning van spieren en gewrichten - verbetering van ademhaling en doorbloeding - meer rust en welzijn
Geschikt voor verzorgingshuizen, dagbesteding en seniorenactiviteiten.
Stoelyoga voor bedrijven
Stoelyoga op de werkvloer helpt medewerkers om spanning los te laten en nieuwe energie op te doen. Het is een waardevolle aanvulling op vitaliteitsprogramma’s, teamdagen of preventief gezondheidsbeleid.
Effecten op de werkvloer:
vermindert werkstress - helpt nek- en schouderklachten voorkomen - verhoogt focus en productiviteit - stimuleert welzijn op de werkplek
Geschikt voor organisaties in Dronten en omgeving.
Yoga afgestemd op de doelgroep
Elke sessie wordt afgestemd op de groep, leeftijd en behoeften. Rust, veiligheid en plezier staan centraal.
Yoga op locatie aanvragen
Wil je yoga op locatie organiseren voor een school, zorginstelling of bedrijf?
Neem gerust contact op voor de mogelijkheden.
Neem gerust contact op voor de mogelijkheden.
E-mail: derusthoekdronten@gmail.com
Dankjewel voor je berichtje. Ik neem zo spoedig mogelijk contact met u op!